fa بررسی سبک زندگی در زنان باردار گناباد مقاله اصيل پژوهشي Orginal Article <h1 style="TEXT-JUSTIFY: kashida TEXT-ALIGN: justify TEXT-KASHIDA: 0% MARGIN: 0cm 0.7pt 0pt 0cm" dir="rtl"><span lang="FA" style="FONT-FAMILY: "B Lotus" FONT-SIZE: 12pt FONT-WEIGHT: normal mso-ascii-font-family: 'Times New Roman' mso-hansi-font-family: 'Times New Roman' mso-bidi-language: FA mso-ansi-font-size: 11.0pt">با شروع حاملگی تغییراتجسمانیو روانی زیادی درمادربوجود می‌آید کهسببتغییر در رفتارهای بهداشتی و سبک زندگی وی می‌شود. سبک زندگی در دوران بارداری اثرات درازمدتی بر سلامت مادر و کودک دارد. به همین منظور این مطالعه باهدف بررسی سبک زندگی خانمهای باردار انجام شد. این پژوهش توصیفی مقطعیبر روی 115 زن باردار تحت پوشش مراکز بهداشتی، درمانی شهر گناباد که به روش نمونه گیری سهمیه­ای انتخاب شدند، انجام گردید. ابزار جمع آوری داده‌ها شامل پرسشنامه­ مشخصات فردی و پرسشنامه سبک زندگی در دوران بارداریبود. داده‌ها پس از جمع آوری توسط نرم افزار آماری 5/11</span><span style="FONT-FAMILY: "Times New Roman","serif" FONT-SIZE: 11pt FONT-WEIGHT: normal mso-bidi-language: FA mso-bidi-font-size: 12.0pt mso-bidi-font-family: 'B Lotus'" dir="ltr">SPSS-</span><span dir="rtl"></span><span dir="rtl"></span><span lang="FA" style="FONT-FAMILY: "B Lotus" FONT-SIZE: 12pt FONT-WEIGHT: normal mso-ascii-font-family: 'Times New Roman' mso-hansi-font-family: 'Times New Roman' mso-bidi-language: FA mso-ansi-font-size: 11.0pt"><span dir="rtl"></span><span dir="rtl"></span> تجزیه و تحلیل گردید. میانگین و انحراف معیار سن شرکت کنندگان 27/0±20 سال و سن حاملگی آنها 6/0±23 هفته بود. 5/83% از نمونه‌ها خانه دار،7/41% آنان دارای سواد در سطح دیپلم و 8/54% ایشان نخست زا بودند. نتایج این پژوهش نشان داد که مطلوب‌ترینمؤلفه‌های سبک زندگی، مربوط به عدم مصرف دخانیات و داروها و نامطلوب‌ترین آنها، مربوط به فعالیت بدنی و تندرستی و پس از آن، کنترل استرس بودند. با توجه به یافته­های این پژوهش، به نظر می­رسد آموزش و اطلاع رسانی کافی به پرسنل و مراجعین در زمینه به کارگیری تکنیک‌های مقابله با استرس، خودکنترلی در زمینه سلامت و انجام فعالیت‌های جسمانی صحیح و منظم، ضروری است. <p></p></span></h1> <p>  With the onset of pregnancy, the pregnant woman undergoes many physical and mental changes which in turn cause changes in her health behavior and lifestyle. The lifestyle has long-lasting effects on the mother and infant's health during pregnancy. The descriptive and cross-sectional study aimed at studying the pregnant women's lifestyle. The participants were 115 pregnant women who were randomly selected based on stratified random sampling method from health service centers in Gonabad, Iran. The data were collected through a demographic questionnaire and a self-report questionnaire of pregnancy lifestyle. The collected data were analyzed through SPSS software version 16 at p<0.05 level of significance. The pregnant women's age average was 20±0.27 and their gestation age average was 23±0.6 weeks. 83.5% of them were housekeeper, 41.7% of them had a schooling of high school diploma, and 54.8% of them were primipara. The results obtained from different aspects of the lifestyle questionnaire during pregnancy showed that the participants' means were as follows: in food habits (7.93%±0.14), in smoking (13.46±0.13), in health and physical activities (3.67±0.11), in stress control (6.71±0.17), and in safety (11.38±0.11). The results indicated that the most desirable component of lifestyle was related to lack of drug and cigarette consumption. On the other hand, the most undesirable component was related to stress control. Regarding the findings of this research, it seems warranted to provide adequate education and information for the personnel especially in using techniques against stress and self-control in health areas and practicing physical activities properly and regularly. </p> سبک زندگی، حاملگی، زنان Lifestyle, Pregnancy, Woman 200 206 http://jrh.gmu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-3-2&slc_lang=fa&sid=1 Mahdi Moshki مهدی مشکی drmoshki@gmail.com 10031947532846002682 10031947532846002682 No Narjes Bahri نرجس بحری 10031947532846002683 10031947532846002683 Yes Leila Sadegh Moghadam لیلا صادق مقدم 10031947532846002684 10031947532846002684 No