fa ارزیابی اثربخشی تمرینات هوازی وغیرهوازی برسطوح مارکرهای التهابی و لیپیدهای خون ● Psychosocial Health مقاله اصيل پژوهشي Orginal Article <p>هدف از پژوهش حاضر بررسی اثربخشی تمرینات ورزشی هوازی و غیرهوازی بر برخی مارکرهای التهابی اثرگذار در ایجاد بیماری‌های قلبی-عروقی بود.45 مرد جوان سالم از میان کلیه دانشجویان دانشگاه پیام نور مرکز همدان به طور تصادفی به 3 گروه تجربی1 شامل تمرینات هوازی، تجربی2 شامل تمرینات غیرهوازی وکنترل تقسیم شدند. سپس گروه‌های تجربی به مدت 8 هفته به انجام تمرینات ورزشی پرداختند. گروه کنترل در طول این مدت هیچ‌گونه فعالیت ورزشی خاصی انجام نداد. سطوح CRPhs، IL-6، HDL، LDL و فیبرینوژن قبل و پس از دوره تمرین اندازه گیری و مقایسه شد. سطوح فیبرینوژن در گروه تجربی1 در پس-آزمون به‌نسبت پیش‌آزمون به‌صورت معنی‌داری کاهش یافت(05/0P&le;). همچنین نتایج نشان دادند در پس-آزمون سطوحCRP در گروه تجربی1 درمقایسه با گروه کنترل به‌صورت معناداری کاهش یافت(029/0&ge;P، 853/3=F)، همچنین سطوح فیبرینوژن درگروه تجربی1 درمقایسه باگروه کنترل به‌صورت معناداری کاهش یافت(037/0&ge;P، 579/3=F). درگروه تجربی2 نیز در پس آزمون سطوحHDL درمقایسه باگروه کنترل به-صورت معناداری افزایش یافت(026/0&ge;P، 007/4=F). دیگرمتغیرها در هیچ یک از گروه ها تغییر معناداری نکردند. باتوجه نتایج تحقیق حاضر می توان اظهار داشت که تمرینات هوازی بر مارکرهای التهابی همچون CRP و فیبرینوژن و تمرینات غیرهوازی برسطوح HDL اثربخشی مطلوبی دارند. درنتیجه به طورکل تمرینات ورزشی مختلف می توانند در کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی- عروقی موثر باشند.</p> <p>The purpose of present study was to investigate effectiveness of aerobic and non-aerobic exercise training on some inflammatory markers that affects on creation cardiovascular disease. 45 young healthy men randomly among students of Hamadan Payame Noor University divided to 3groups including: 1.] experimental group1 including aerobic exercise training, 2.] Experimental group2 including non-aerobic exercise training and 3.] Control group. Then experimental groups were trained their exercise training for 8weeks. Control group didn&#39;t any exercise training in this period. Levels of CRPhs, IL-6, HDL, LDL and Fibrinogen were assessed and compared before and after exercise period. levels of Fibrinogen in experimental group1 decreased significantly at the post-test than pre-test [P&le;0.05], also results showed that levels of CRPhs in experimental group1 decreased significantly than control group (F=3.853, P&le;0.029). Levels of Fibrinogen in experimental group1 decreased significantly at the post-test than control group (F=3.579, P&le;0.037). In experimental group2 levels of HDL increased significantly at the post-test than control group (F=4.007, P&le;0.026). Other variables did not change in any groups. Both aerobic and non-aerobic exercise training has beneficial effectiveness on some cardiovascular risk factors, but executing aerobic training has the more beneficial results than non-aerobic training.</p> کلید واژه ها: تمرینات ورزشی هوازی, تمرینات ورزشی غیر هوازی, مارکرهای التهابی,لیپیدهای خون Keywords: aerobic exercise training, non-aerobic exercise training, inflammatory markers, lipids of plasma 272 279 http://jrh.gmu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-534-2&slc_lang=fa&sid=1 Keivan Ahmadi Dehrashid کیوان احمدی دهرشید kai1.sennah@gmail.com 100319475328460012759 100319475328460012759 Yes Department of Physical Education and Sport Sciences, Faculty of Physical Education, Payame Noor University, Tehran, Iran Payame Noor University, Tehran